人参皂苷Rh2是辅助治疗中最常用的人参皂苷之一，对改善癌症患者病情、提高生活质量、延长生存期有一定的作用。很多病人和家属对人参皂苷Rh2的作用非常好奇，人参皂苷rh2真的有用吗？年中国一个科研团队研究了近年来大量的关于人参皂苷Rh2的论文，总结出了人参皂苷Rh2的作用机制，以及人参皂苷Rh2可以抑制哪些癌症细胞。
人参皂苷rh2真的有用吗？
研究发现，人参皂苷Rh2的主要作用机制是阻断癌细胞分裂周期、诱导癌细胞凋亡，从而抑制癌细胞生长和增殖。
人参皂苷Rh2诱导癌细胞凋亡的途径主要有两个，一是膜死亡受体介导的外源性信号通路，第二个是线粒体介导的内源性信号通路。另外，多项研究表明，人参皂苷Rh2还具有提高人体免疫力等作用。
总的来说，人参皂苷rh2确实有一定的作用。但是有些病人和家属反映，吃了人参皂苷以后没见到效果，跟没吃一样。有人因此怀疑：人参皂苷Rh2是不是骗局？
根据专家的分析，有的人吃人参皂苷没有效果，有可能是“吃错了”，走进了人参皂苷的误区。
1、每天补充的人参皂苷剂量不够
大量的研究实验都表明，人参皂苷的作用和剂量有关，剂量越高，作用越强；达不到一定的剂量，就无法产生作用。
专家表示，每天补充mg以上人参皂苷，才能产生稳定的效果。但是目前市场上的人参皂苷产品，很多都无法满足这个剂量。大部分人参皂苷产品一天补充的人参皂苷在10~80mg这个范围，达不到每天mg的剂量，自然就没有明显的作用。
2、吃的不是稀有人参皂苷
还有些病人每天吃的人参皂苷产品，里面含有的人参皂苷并不是人参皂苷Rh2等稀有人参皂苷，而是原型人参皂苷。
原型人参皂苷是直接存在于人参、西洋参、三七等原材料中人参皂苷，包括人参皂苷Ra、Rb1、Rb2、Rb3、Rc、Rd、Re、Rf、Rg1等。原型人参皂苷在人体内很难被吸收利用，所以基本不具有作用。科学家通过生物代谢将原型人参皂苷转化成稀有人参皂苷，稀有人参皂苷在人体内能被吸收利用，从而发挥作用。因此目前在辅助治疗中使用的人参皂苷都是稀有人参皂苷，包括人参皂苷Rh2、Rg3、Rk2、Rh3、Rg5、aPPD等。
有些人参皂苷产品利用消费者的不知情，大打擦边球，产品里含有的成分明明是原型人参皂苷，却打着人参皂苷Rh2的幌子。病人吃了这类产品，自然不可能获得效果。
对于这类产品，消费者一定要注意，购买时一定要看清楚。比如产品成分里面写的是人参总皂苷，那就是原型人参皂苷。人参总皂苷就是多种原型人参皂苷的混合物。
人参皂苷rh2哪个品牌比较好？
进入电商平台搜索人参皂苷后会发现，人参皂苷产品种类非常多。既有国外的品牌，也有国内的品牌；既有以人参皂苷Rh2为主要成分的，也有以人参皂苷Rg3或其他人参皂苷为主要成分的。那么人参皂苷究竟该怎么选呢？人参皂苷rh2哪个品牌好呢？
专家介绍，选择人参皂苷Rh2产品，有以下三个原则。
1、选择抗活性高的人参皂苷
人参皂苷有很多种，人参皂苷Rh2只是其中的一种。不同的人参皂苷，作用有强弱之分。人参皂苷Rh2是其中作用最强的吗？
科学家通过实验研究了不同种类的人参皂苷作用的强弱。
实验中测定的指标是半数抑制浓度（IC50），即抑制50%的肿瘤细胞增殖所需要的人参皂苷浓度，浓度越小，表明活性越强。
从实验结果可以看出，对于5种癌细胞，人参皂苷Rh2的作用要强于人参皂苷Rg3，但是人参皂苷Rk2、Rh3、aPPD的活性比人参皂苷Rh2更强。
2、选择多组分人参皂苷
目前国内的人参皂苷产品大多是单体成分，只含有人参皂苷Rh2或Rg3一种人参皂苷。而国外的人参皂苷产品则以多组分为主，产品中含有多种人参皂苷成分。而研究发现，多种人参皂苷联合使用，作用显著增强。
3、选择人参皂苷浓度高的
人参皂苷的作用与浓度呈正相关，浓度越高，作用越强。在考虑前面两个原则后，尽量选择人参皂苷浓度高的产品。
参考资料：
金哲浩，于婷，宋晓伟，崔云秋，全姬善，人参皂苷Rh2抗肿瘤机制及药物递送研究进展，国际药学研究杂志，，45（6）：-