完美孕期：孕妇怎么算预产期？
预产期的计算，成了由于每一位孕妇的难题，很多孕妇都难以准确地就算出受孕的时间。那么怎么算预产期才准确呢？饭菜为你介绍常用的5种方法，帮助孕妇精确计算预产期，迎接宝宝的出生。
怎么算预产期，预产期的计算方法有以下5种：
1）末次月经计算法：
根据末次月经计算预产期，只需在末次月经第一天加上9个月零1周（即280天）即可。举例：末次月经是1月1日，加9个月为10月1日，再加1周（7天），为10月8日。10月8日就是预产期。真正分娩可能发生在预产期的前后2周内。如果你的月经周期不太规则，或记不清末次月经的日期，可依据以下几个方法来计算。
2）胎动日期计算法：
要是记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的周。
准确的预产期计算方法：
找出第一次胎动的日期，再依照周数来推算。就以母体第一次胎动的日子加二十二个星期(初次分娩)，或加二十四个星期(非初次分娩)。第一次分娩的准妈妈一般在十八个星期后会感到胎动，已有分娩经历的准妈妈一般在十六周后会感胎动，但此法较不可靠。此外，第几次生产也会影响胎动感觉的周数，通常初准妈妈的第一次感觉胎动在第20周;而经准妈妈则在第18周。
3）基础体温曲线计算法：
将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算天，或加38周。
4）B超检查推算法：
怎么算预产期，用医疗技术推算更准确。医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度，可以科学地估算出胎龄，并推算出预产期。
5）吐孕开始时间推算法：
孕吐反应一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。
怎么算预产期，上面5个方法是目前医学上计算预产期最有效的方法，孕妈妈们不妨试试，一定能精确找到自己的孕产期,顺利生下一个健康聪明的宝宝。
