北京治疗白癜风选择哪家好 http://baidianfeng.39.net/a_qwzj/250111/e5uzdb6.html初中生物告诉我们：女人不是水做的，男人也不是泥做的，大家都是细胞「做」的。我们的身体内，生活着几十万亿个细胞。
作为人体的基本功能单位，细胞和我们每个人的生老病死都有着密切的联系。比如，造成人衰老的重要原因，就是细胞的衰老。
细胞虽小，却像一个设施完善的小区。其中，细胞膜是安保系统，控制物质出入；细胞核是控制室，保存着细胞的绝密信息DNA。
更令人惊讶的是，细胞这个小世界里面，竟然连「垃圾回收站」都建好了！细胞自噬（Autophagy）就是回收的重要环节之一，它和衰老及许多其他身体问题有着密切的联系。
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自噬：人体自带的垃圾回收系统
顾名思义，细胞自噬的本意为「自我吞噬」。细胞就像人一样，工作中也会出错，比如产生错误折叠的蛋白；遭遇外界刺激时，也可能会受伤，产生受损的细胞器。
这些东西就像是垃圾，需要及时清理掉，否则可能会破坏细胞小区的环境。
细胞自噬的完成，通常离不开「垃圾」、自噬体和溶酶体的参与。其中，自噬体就像垃圾袋，会对垃圾进行合理的分类归整，而溶酶体就是垃圾处理站。细胞内的垃圾被打包好之后，会被扔进处理站，乖乖等着被安排。
图片来源：丁香医生
作为人体内广泛存在的一种自然现象，自噬对于维持细胞的稳态平衡非常重要。就像小区离不开垃圾回收系统一样，细胞也离不开自噬。
不会垃圾分类处理的自噬不是好细胞
面对部分代谢产物等「有害垃圾」，自噬机制可以清除它们，保持身体的稳态，特别是DNA的稳定性。
不过，随着年龄的增长，细胞的自噬能力一般会下降。这时，如果身体再受到紫外线、熬夜或压力等外界刺激，那就无异于屋漏偏逢连夜雨，「有害垃圾」会在细胞内越堆越多，导致细胞功能出现问题或者衰老迹象。
另一方面，自噬过程还可以降解回收部分「垃圾」，释放出氨基酸、糖分、脂肪酸等营养物质，生动地为我们诠释了「垃圾是放错地方的资源」。这些营养可以用来应急，保证细胞生存。
此外，因为和衰老、肤色之间有着密切的关系，细胞自噬一直备受皮肤学界的
