很多孕妈在怀孕前都有喝茶的习惯，不论是红茶、绿茶、奶茶、花茶总会出现在日常生活中。但是当女性怀孕之后，很多茶都不能再当日常饮品天天享用了。
大图模式
孕妇能不能喝茶？
茶叶中含有茶多酚、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。茶多酚具有收敛、解*、杀菌等功效；维生素以及微量元素也可以为人体提供适当的营养需求。孕妇可以适当喝茶，但是如果喝过量或者喝错了，有可能会影响孕妇及胎儿的健康。
大图模式
如常见的红茶、乌龙茶、山楂茶、奶茶、浓茶都是孕妇在孕期不可以喝的茶。孕妇喝茶要注意避免红茶、浓茶、糖分过高的茶。
喝茶对孕妇和胎儿有什么影响？
茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱等物质。尤其是鞣酸，我之前也说过，鞣酸会阻碍人体对于铁的吸收。如果孕妇喝了过多的浓茶则会引起妊娠贫血，胎儿也会因此受到影响。山楂、红枣茶则有活血功效，对于胎儿不稳定的孕妈来说可能会有流产和早产的风险。糖分过高的茶会引起孕妈的妊娠糖尿病，胎儿就会有成为巨大儿的风险。
大图模式
孕期可以适当喝的茶有哪些呢？
菊花茶
1-2朵菊花泡茶可以有效地降火，去胎*。记得一定要少放菊花，适当的淡茶对于孕妇没有危害。
大图模式
绿茶
如果以前你的喝茶会放20根左右的绿茶，那么现在就减少到6-7根。同样要选择淡淡的绿茶，冲泡4次最多，多次冲泡反而会使茶叶中鞣酸会被激发出来。
柠檬茶
取2-3片柠檬泡茶也是很不错的选择，但是切记不要为了口感放入太多的冰糖。柠檬中含有大量的维生素C，而且酸酸的口感有助于孕妇缓解孕吐和胃口差的现象。
茉莉花茶
等孕妈们到了足月后就可以适当地喝一些茉莉花茶，茉莉花茶有软化宫颈的效果，有助于孕妈顺利生产。
对于孕妇来说淡茶和花茶可以作为孕期换换口味的备选品，要记住最好的饮品一定是白开水。
注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
更多精彩推荐26岁小伙查出肝癌，医生说出实情两种水果比酒精还伤肝，别再碰女子腹痛天死亡，尸检发现肠内有3块纱布！医生：并非个例29岁男子，婚前试婚，半夜尿血入院，医生问其原因，捂脸难开预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
