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准备1-2颗蜜枣,再加上3g干制玫瑰花,用500ml水上火煮开之后加入材料,熬煮3分钟即可关火,然后将茶汁倒出即可饮用。煮过的蜜枣也可以捞出来吃。


理想即个体在实践过程中,逐渐形成的在未来发展中所要达到的状态或目标,体现出个体自身的价值观、人生观。教学管理者在利用理想激励法时,通过深入了解学生,促使学生自觉以理想作为激励自己不断进取、不断努力的目标和导向,激发学生参与各种体育活动的热情与积极性,从而在满足学生自我内在需求的同时,促使其积极发挥主观能动性,不断提高个人能力,进而使体育教学管理工作的开展更加顺利。

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