怎样去除头屑？首先我们要知道头皮屑产生有哪些原因？
1.生理性：头皮屑是产生一个生理过程，是人体整个外表皮肤的角质层鳞屑陆续不断脱落的一个部分，正常表皮基底细胞的分裂周期为12-19天；分裂后形成的角朊细包由基底层移行至颗粒层需14-42天，从颗料层再移至角质层表面并脱落又需约14天，因此正常表皮更新为40-75天（包括基底细胞分裂周期12-19天和表皮通过时间28-56天），头皮细胞的生长速度较快，从生成、移行、角化到脱落整个过程通常需要1-2个月，在头皮部，由于头发的存在，正常的皮屑脱落过程有点阴碍，角蛋白薄片有时会保留在发干间，但由于脱落的角质细胞正常时相互分离，这些细胞肉眼是看不见的。
2.病理性：头皮屑是在某些状态下，头皮细胞生长的过程明显加快，并以更快的速度适移至头皮表面，部分头皮细胞未完全成熟即角化不全的情况下，出现成块脱落形成肉眼能见的头皮屑。头皮屑多见于成年人，可能与雄激素的刺激作用和较高的皮脂腺活性有关，所以脂溢性皮炎患者更容易出现头皮屑，这是因为在油腻性的头皮上，鳞屑常与灰尘、脱落的角质细胞等粘在一起。精神上的压力也可以引起头皮屑增多，临床上很常见，当生活、感情上出现紧张、危机，或者与上级、同事发生争吵、冲突以及基他原因引起的心情不佳时，头皮屑会突然增多，精神压力引起的头皮屑增多，可能与头皮功能紊乱乱导血管运动中枢功能和交感及副交感神经功能失调，局部环境改变有关。也有人认为，头皮屑过度行成，是因为头皮的真皮层细胞分裂加快，从而促进表皮层的脱落增加，并指出某些微生物尤其是糠秕孢子菌的感染可能引起的真皮细胞分裂加快的主要原因。
糠秕孢子菌是表皮上的正常寄生菌，属嗜脂性的酵母菌，青春期皮脂分泌增加，令糠秕孢子菌有良好的生长、繁殖的环境，于是大量增加，严重时还会引起局部炎症，所谓的糠秕孢子菌的感染就是指这种状况。那么出现头皮屑应如何处理？
近60%成年人有头皮屑的问题，由于青春期皮脂分泌旺盛，糠秕孢子菌大量增加，因些年轻人更容易出现并没有皮屑，基于美容的角度，头皮屑确实不雅，这种鳞片一样的东西，散落在头发里或者肩头上，有时会影响社交活动。出现了头皮屑，可以采取以下方式进行处理
1.缓冲精神压力，保持精神愉快，并尽量使头皮部，避免各种机械刺激，也是减少头皮屑的有效措施。
2.用洗发香波清除头皮屑是一个简单的方法，洗发香波作为清洁剂，自然能起清洁作用，应少用热水加肥皂洗头，以免刺激、损伤头皮，反而增强了皮脂腺的分泌功能，促使头屑增加。
3.调整饮食结构对减少头皮屑有一定的帮助，应尽量避免高脂饮食、尤其是减少时食动物脂肪的食物，如奶油、*油、乳制品。饮酒和吃辛辣的刺激性食物会使头皮的毛细血管扩张，从面增加头皮屑的产生，应多吃蔬菜、水果。